Thứ Sáu, 31 tháng 7, 2015

Suy nhược thần kinh - bệnh rất dễ nhầm lẫn

Nếu có những biểu hiện suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đi khám và tư vấn tại các bệnh viện tâm thần. Khi điều trị, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ và khiến bệnh nhân mất khả năng lao động.

“Đồng bọn” của suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là tên gọi chung của các bệnh thuộc nhóm loạn thần kinh, bao gồm một số bệnh sau:

Stress: khi bị stress nhẹ, kể cả nặng mà chúng ta vượt qua được, thì chúng ta đã được “trui rèn” trở nên cứng cáp, can đảm trong cuộc sống. Trường hợp này, stress có lợi. Khi stress nặng hoặc xảy ra nhiều lần mà chúng ta không vượt qua được thì rất dễ dẫn đến các phản ứng trầm cảm trong thời gian ngắn, phản ứng trầm cảm kéo dài hay vừa lo âu vừa trầm cảm…


Rối loạn lo âu: là dạng bệnh gặp nhiều nhất trong nhóm bệnh suy nhược thần kinh. Bệnh nhân tự nhiên có cảm giác lo sợ mà không có nguyên nhân rõ ràng. Thực tế là số người đi bác sĩ khám vì lo âu ngày một gia tăng. Tuy nhiên không phải ai cũng đi đúng chuyên khoa tâm thần. Vì một số bệnh nhân cho mình bị bệnh thần kinh nên thường khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh trước. Nên nhớ thần kinh và tâm thần là hai chuyên khoa hoàn toàn khác nhau. Ngoài ra, vì triệu chứng dễ thấy và thấy sớm nhất là hồi hộp đánh trống ngực (lo vô cớ) nên số lượng bệnh nhân đi khám bác sĩ… tim mạch cũng nhiều và đôi khi được chẩn đoán là rối loạn thần kinh tim hoặc rối loạn chức năng thần kinh tim. Chỉ đến khi các triệu chứng trên kéo dài và chưa được dùng đúng thuốc chuyên khoa nên bệnh không giảm, thì lúc này mới đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

Các rối loạn lo âu gồm nhiều loại khác nhau như: lo âu lan toả, cơn hoảng loạn, lo âu và trầm cảm hỗn hợp… Nếu các triệu chứng lo âu hiện diện cùng lúc với các triệu chứng trầm cảm thì các bác sĩ chuyên khoa tâm thần có khuynh hướng chẩn đoán là trầm cảm. Như vậy, có thể hiểu suy nhược thần kinh có cả trầm cảm.

Trầm cảm: biểu hiện bằng các triệu chứng: buồn chán, mất ngủ, bứt rứt hoặc rề rà, thiếu hụt năng lượng để làm việc, cảm thấy vô dụng, hay nghĩ tới cái chết… Triệu chứng có thể biểu hiện từng lúc khác nhau, hoặc sau một giai đoạn rối loạn tâm thần khác. Có người chỉ xuất hiện một cơn trầm cảm, mức độ có cả nặng và trung bình. Cơn trầm cảm nặng có tiêu chuẩn chẩn đoán rất rõ ràng và có cả nguy cơ tự tử.

Bệnh rối loạn thực thể hoá: khi bị lo âu kéo dài, chữa không hết, xuất hiện các triệu chứng đau “không cụ thể” ở các cơ quan trong cơ thể, nhiều nhất là đau tim vùng trước ngực, đau dạ dày vùng thượng vị, thậm chí “đau giả như có bệnh thiệt”. Bác sĩ cho làm các xét nghiệm như: chụp X-quang, CT-Scanner, MRI, nội soi (kể cả nội soi hiện đại) cũng không phát hiện tổn thương đặc hiệu. Đây là bệnh “rối loạn thực thể hoá”, cũng là một bệnh thuộc lĩnh vực suy nhược thần kinh.

Những bệnh trên nếu không chữa trị sẽ dẫn đến sức khoẻ kém, thậm chí kiệt sức, bất an, lo lắng cho cuộc sống bản thân và gia đình. Nói cách khác là dẫn đến trầm cảm lo âu. Trạng thái trầm cảm không chữa trị, các triệu chứng sẽ nặng thêm, cảm giác vô dụng, tội lỗi và ý nghĩ chết chóc tăng lên, rất dễ dẫn đến tự tử. Các rối loạn ám ảnh khác dễ dẫn đến nghiện rượu và nghiện các thuốc an thần do tự điều trị… Cuối cùng bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tình trạng này lại làm nặng thêm các diễn tiến trên.


Làm gì khi bị suy nhược thần kinh?


Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến sức khoẻ kém, thậm chí kiệt sức, bất an, lo lắng cho cuộc sống bản thân và gia đình. Nói cách khác là dẫn đến trầm cảm lo âu. Trạng thái trầm cảm không chữa trị, các triệu chứng sẽ nặng thêm, cảm giác vô dụng, tội lỗi và ý nghĩ chết chóc tăng lên, rất dễ dẫn đến tự tử.

Khi nghi ngờ có biểu hiện của suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đến khám ở các bệnh viện tâm thần, khoa tâm thần trong các bệnh viện, các phòng khám tâm thần quận huyện. Trước kia bệnh viện Tâm thần TPHCM và các bệnh viện tâm thần khác là những nơi chuyên chữa trị cho những bệnh nhân tâm thần phân liệt mà chúng ta hay gọi là bệnh “điên”. Nhưng hiện nay, các bệnh viện này đều chữa trị cho tất cả các dạng bệnh tâm thần khác. Một điều được ghi nhận là số lượng bệnh nhân bị các rối loạn thuộc suy nhược thần kinh nhiều hơn loạn thần. Bên cạnh đó, kinh nghiệm phát hiện bệnh của các bác sĩ chuyên khoa tâm thần ngày càng nhiều và các loại thuốc chuyên trị cũng đủ đáp ứng. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể đến tư vấn tại các bệnh viện tâm thần.

Khi dùng thuốc, bệnh nhân cần theo đúng toa bác sĩ. Không tự uống thuốc, không nghe theo bệnh nhân khác, vì một số thuốc chữa suy nhược thần kinh có khả năng gây nghiện. Bệnh nhân nên chú ý lời dặn của bác sĩ và báo ngay bác sĩ nếu có biểu hiện bất thường do tác dụng phụ của thuốc hay do không “hạp thuốc”.


Phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh, lạc quan


Chúng ta có thể phòng ngừa suy nhược thần kinh bằng lối sống lành mạnh như: dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh lạm dụng rượu bia, tránh sử dụng thuốc kích thích… Biết lượng sức mình, không nên đặt tham vọng thử thách quá cao mà bản thân không thể thực hiện được. Học hỏi bạn bè, quan hệ cởi mở. Tránh ích kỷ, thù hằn. Nên nói ra tình trạng buồn phiền, lo lắng hay tình trạng suy nhược (cơ thể và thần kinh) với người thân cận hoặc ai đó mà chúng ta tin tưởng.


Phân biệt với suy nhược cơ thể


Suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh là hai tên gọi mà chúng ta thường được nghe nói tới. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ được hai tên gọi này. Hiểu và gọi tên cho đúng là rất cần thiết để bệnh được phát hiện và đưa đi khám chuyên khoa sớm.

Suy nhược cơ thể là cách gọi tương đối phổ biến trong dân chúng khi nói về tình trạng sức khoẻ bị suy giảm trong một thời gian dài, cơ thể yếu hơn trước, ăn không ngon, ngủ ít, không làm được nhiều việc, mau mệt, thần sắc kém, hết hăng hái…

Suy nhược thần kinh là tên gọi chung được chẩn đoán sau khi không đủ những triệu chứng chủ yếu để xác định các bệnh rối loạn thần kinh khác như: lo âu, ám ảnh sợ, xung động ám ảnh (cơn ám ảnh sợ quá mức), các phản ứng với tình trạng stress … Như vậy suy nhược thần kinh là một tên gọi chung cho các bệnh loạn thần kinh khi các bệnh này chưa đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán và có trong bảng phân loại bệnh tâm thần của tổ chức Sức khoẻ thế giới.

Thứ Năm, 30 tháng 7, 2015

Những triệu chứng giúp nhận biết sớm bạn bị suy nhược thần kinh

Triệu chứng giúp nhận biết sớm suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là tình trạng kiệt quệ thần kinh do vỏ não làm việc quá sức dẫn đến suy kiệt về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng cũng không phục hồi. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết sớm trình trạng suy nhược thần kinh.

1. Mất tập trung 

Bạn tự hỏi sao lại có người không thể tập trung vào công việc hay việc nhà, tình trạng này kéo dài tới hơn 1 tuần, thậm chí họ mất một thời gian dài không thể tập trung vào một nhiệm vụ nào đó. Thực tế, đó là một trong những dấu hiệu của người đang bị suy nhược thần kinh.

2. Mất ngủ

Bạn mệt mỏi sau mỗi khi tỉnh dậy đó vì bạn ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ triền miên do thần kinh của bạn bị ức chế hay kích thích quá mức. 


3. Thay đổi trong chuyện ăn uống và cân nặng

Một dấu hiệu gián tiếp của sự bất ổn về tâm trạng là giảm cân hoặc tăng cân đột ngột mà không giải thích được nguyên nhân. Đó là do sự thay đổi trong chuyện ăn uống. Khi tâm trạng bất ổn, có người không muốn ăn uống gì nhưng có những người lại ăn rất nhiều, thoải mái như thể vô thức và không lo lắng đến chuyện cân nặng. Tất cả những người có những thay đổi như vậy đều cần đi kiểm tra lại sức khỏe và tâm lý.

 4. Uống rượu hoặc hút thuốc nhiều hơn

Trong khi một số người "tập trung" vào việc ăn nhiều hơn thì một số người lại đối phó với bất ổn tâm trạng bằng cách thỏa thích lạm dụng chất cồn và chất kích thích (hút thuốc). Liên tục uống nhiều rượu và hút thuốc hàng ngày có thể tiếp tục làm trầm trọng thêm tình trạng tổn thương tinh thần hiện tại và dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh nặng nề hơn.

 5. Xu hướng cảm thấy bị cô lập 

Khi đang chán nản, một người có thể có xu hướng "rút lui vào vỏ ốc" và muốn ở một mình, không muốn giao lưu, chuyện trò hay chia sẻ cùng ai. Điều này không tốt, vì cô lập mình khỏi gia đình và bạn bè sẽ càng làm cho họ xa rời thực tế và tinh thần tồi tệ hơn. Lúc này, họ cần được hỗ trợ về mặt tâm lý để tránh bị suy nhược thần kinh quá mức. 

6. Luôn cảm thấy mình mắc nhiều bệnh. 

Bạn thường có cảm giác khó thở, đau nặng ngực, nhức đầu thường xuyên, đau vùng thượng vị tiêu chảy. Các triệu chứng này làm bạn lo lắng, nghi mình bị bệnh nặng nhưng khi đi khám thì không tìm ra nguyên nhân. 
Khi bạn có một trong những dấu hiệu trên thì chứng tỏ bạn đã bị suy nhược thần kinh, bạn cần nhìn nhận lại cuộc sống của mình để sắp sếp và cải thiện đồng thời đi đến bác sỹ thần kinh, tâm thần để được điều trị giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.
Tham khảo: Cách chữa bệnh mất ngủ

Thứ Ba, 28 tháng 7, 2015

Chứng suy nhược thần kinh

Y học gọi triệu chứng này là tâm căn suy nhược, liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm. Dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh là mệt mỏi, nghi ngờ mình có bệnh, mất ngủ...

Mệt mỏi là trạng thái cơ thể mà mọi người đều có khi vận động thể lực quá độ, lao động thể lực quá nặng nề. Mệt mỏi bình thường thì dễ phục hồi, chỉ cần có thời gian nghỉ ngơi, điều chỉnh, bổ sung dinh dưỡng, ngủ một giấc sẽ lấy lại sức lực như cũ. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên nhân, nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi được, thậm chí càng ngủ càng cảm thấy suy yếu, không có sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.

Một biểu hiện rất thường gặp của suy nhược thần kinh là luôn nghi ngờ mình có bệnh. Chứng này có thể phát sinh chính từ cảm giác mệt mỏi khó giải thích của họ, hoặc từ những cảm giác khó chịu nào đó trong cơ thể. Đôi khi từ những kiến thức đọc được trong sách báo mà người bệnh suy ra tình trạng của mình, chẳng hạn khi đau đầu thì cho là bị khối u não, hồi hộp cho là bị bệnh tim, đầy hơi khó chịu cho là bị viêm loét hoặc ung thư dạ dày.


Mặc dù đi khám toàn diện cẩn thận, xét nghiệm nhiều lần, thậm chí chụp CT, điện não đồ, kiểm tra cộng hưởng từ... với kết quả hoàn toàn tốt, họ vẫn không thể loại bỏ được nỗi hoài nghi. Họ cho rằng bệnh của mình rất đặc biệt, kết quả kiểm tra có thể bị nhầm nên vẫn tiếp tục tìm bác sĩ nổi tiếng để kiểm tra bằng những phương pháp cao cấp hơn, hy vọng có thể biết được mình bị bệnh gì.

Người bình thường lúc này hay lúc khác cũng nghi mình bị bệnh, chẳng hạn trong đợt dịch viêm gan A, gặp lúc chán ăn thì sinh nghi không biết mình có viêm gan không. Sau khi tiếp xúc với người lao phổi, về nhà bị ho vài tiếng do trúng gió, họ cũng có thể lo sợ mình đã lây bệnh lao. Tuy nhiên, những ý nghĩ sai lầm này sẽ được gạt bỏ ngay khi nghe bác sĩ giải thích hoặc khi có kết quả xét nghiệm.

Mất ngủ cũng là một triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh. Có một số người ngủ ít nhưng ban ngày vẫn tràn trề tinh thần làm việc, học tập, đầu óc rất sáng suốt, tình cảm rất bình ổn, rất ít bực bội, tức giận. Còn mất ngủ do suy nhược thần kinh thì thời gian ngủ ban đêm không hẳn là ít, nhưng ban ngày bệnh nhân thường mệt mỏi và ngủ gật. Họ muốn ngủ, nhưng nằm xuống lại không ngủ được, thuốc an thần không cho kết quả hoặc kết quả không đáng kể.

Suy nhược thần kinh là bệnh tâm thần loại nhẹ, không gây rối loạn hành vi theo kiểu dị kỳ xa lạ. Nguyên nhân của nó là các áp lực tinh thần. Vì vậy, trong điều trị phải giải quyết vấn đề tinh thần trước.

BS Trần Thị Hồng Thu, Sức Khỏe & Đời Sống

Bệnh Suy nhược thần kinh - căn bệnh thời đại


Khi xã hội với công việc và đủ thứ quan hệ chồng chéo khiến những thú vui như nhâm nhi ly cà phê ngắm phố trở thành điều xa xỉ, những người trẻ với nhiều đam mê đang đối mặt với nguy cơ mắc phải một trong những chứng bệnh hết sức phổ biến: suy nhược thần kinh.
Phát bệnh vì… thừa việc, thiếu thời gian

Ngày chủ nhật, tôi gọi điện cho cậu bạn, chưa kịp rủ đi nhậu, đã thấy đầu dây kia nói như tàu tốc hành: “Tôi bận quá, khi khác gọi lại ông!”. 

Tệ thật, thời buổi gì mà không có nổi một phút nghe bạn nói nữa. Bữa nhậu hôm đó, qua một anh bạn khác, tôi được biết cái cậu bạn vừa từ chối mình ấy đang phải sống chung với đủ thứ bệnh, từ tiểu đường, huyết áp tới suy nhược thần kinh, dù mới 37 tuổi, nói chung chỉ vì …“tôi bận quá.” 

Bận đến mức ai hỏi con năm nay mấy tuổi cũng ngơ ngẩn một hồi bảo “tôi chả nhớ nữa”. Tôi thương bạn mình hơn là mừng khi nghe nói cậu nhà lầu xe hơi hạng sang chả thiếu thứ gì, chỉ thiếu mỗi thời gian. 


Suy nhược thần kinh là một trong những căn bệnh của thời đại

Trong bài viết Không Có Thời Gian (đăng trong tập Thư Gửi Người Bận Rộn) bác sỹ Đỗ Hồng Ngọc viết: “Lâm Ngữ Đường hơn nửa thế kỷ trước đã chê người Mỹ có ba cái tật xấu là luôn muốn tăng hiệu năng, muốn đúng giờ và muốn thành công. Ông nói: “ Họ luôn cau có và quạu quọ vì ba cái tật đó đã cướp đi của họ sự thư nhàn, lại còn làm cho họ luôn bị căng thẳng thần kinh vì luôn cầu toàn trách bi! …Đời sống bây giờ biến người ta thành cái…đồng hồ…”. 

Rồi ông kêu lên: “Đời sống mà như vậy thì còn giá trị gì nữa.” Ngày nay thì các “tật xấu” đó đã toàn cầu hoá, đã trở thành bệnh của thời đại, đến nỗi bây giờ người ta bị cao huyết áp, bị tim mạch, bị trĩ, bị bón… cũng vì không có thì giờ!” Ngẫm những lời của bác sỹ, nghĩ sang chuyện của bạn tôi, thấy chả sai chút nào. 

Thời này, vì bận rộn mà người ta mắc đủ thứ bệnh. Tiểu đường, huyết áp cao… trước nay vốn chỉ hỏi thăm người già thì nay trẻ con cũng có thể bị. 

Chứng suy nhược thần kinh hỏi thăm các em học sinh, chỉ vì áp lực thi cử. Còn dân văn phòng lao động trí óc hỏi ra ai cũng ít nhiều “suy nhược”. 60% - 70% số lượt khám bệnh tại các khoa thần kinh và tâm thần bị hội chứng suy nhược thần kinh, với những triệu chứng rất dễ bị coi thường như đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi đầu óc, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung…


Theo bác sỹ CKI Lê Thị Thi: “Suy nhược thần kinh nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến sức khỏe “tụt dốc không phanh”, thậm chí kiệt sức khiến người bệnh luôn trong tình trạng bất an, lo lắng cho cuộc sống bản thân và gia đình – một dạng của trầm cảm. 

Trạng thái trầm cảm nếu không được chữa trị sẽ làm cho các triệu chứng nặng thêm, người bệnh rơi vào cảm giác vô dụng, tội lỗi rất dễ dẫn đến tự tử. Các rối loạn ám ảnh khác sẽ dẫn đến nghiện rượu và nghiện thuốc an thần do tự điều trị… Cuối cùng bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tình trạng này lại làm nặng thêm các diễn tiến trên.”

Suy ở đâu thì phục hồi ở đó

Theo lương y Võ Hà (y khoa.net): “Suy nhược thần kinh là một bệnh do nội thương thất tình, do tình chí hoặc do căng thẳng tâm lý gây ra. Vì vậy việc người bệnh tự rèn luyện để kiểm soát cảm xúc và giữ thăng bằng tâm lý chính là giải pháp triệt để và là cách chữa tận gốc và ổn định nhất… 
Những phương pháp thư giãn, ngồi thiền, luyện khí công, yoga, tập dưỡng sinh đều là những biện pháp hiệu quả để chữa trị suy nhược thần kinh. Ngoài ra, một nếp sống điều độ, có tinh thần lạc quan, thường tham gia các hoạt động cộng đồng, sinh hoạt câu lạc bộ, theo đuổi một hay vài thú tiêu khiển lành mạnh cũng là những yếu tố giúp loại bỏ những cảm xúc âm tính và nâng cao những giá trị của cuộc sống.”

Ngoài những liệu pháp về tinh thần nói trên, người suy nhược thần kinh có thể dùng thuốc điều trị bệnh. Tây y dùng thuốc an thần hỗ trợ điều trị bệnh này, nhưng về lâu dài, tác dụng phụ là điều khó tránh. Đông y lại thường dùng các thảo dược hoạt huyết, thông mạch, dưỡng não, bổ huyết giúp người bệnh dần dần khắc phục những triệu chứng của suy nhược thần kinh. 

Lương y Vũ Quốc Trung cho biết: “Trong dân gian có bài thuốc “huyết phủ trục ứ thang” (Y Lâm cải thảo) nổi tiếng gồm các vị: Đương Quy, Sinh Địa, Đào Nhân, Hồng Hoa, Chỉ Xác, trong đó Đương Quy, Xuyên Khung, Sinh Địa bổ huyết, hành huyết, dưỡng âm; Đào Nhân, Hồng Hoa, Xích thược hoạt huyết, tiêu ứ; Sài hồ, chỉ xác, cát cánh sơ can lợi đởm; ngưu tất dẫn thuốc hạ hành; cam thảo hòa trung. 
Bài thuốc dừng chữa các chứng huyết ứ nội hãm, đầu thống (đau đầu) hung thống (đau ngực), nội nhiệt phiền muộn, thất miên (mất ngủ), kinh quý chính xung (tim hồi hộp), ách nghịch (nấc) nôn. Đây là một trong các bài thuốc chữa suy nhược thần kinh có hiệu quả.”

Dựa trên bài thuốc này, Công ty cổ phần dược Trung ương Mediplantex đã cho ra đời Viên nang hoạt huyết dưỡng não Cerecaps- một sản phẩm lý tưởng cho những người có biểu hiện suy nhược thần kinh. 

Có thể coi Cerecaps là “huyết phủ trục ứ thang” thời hiện đại bởi nó không chỉ bao gồm đầy đủ 11 vị thảo dược trong bài thuốc cổ phương, giúp hoạt huyết, bổ huyết, lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn não mà còn được gia giảm một lượng cao bạch quả thích hợp để cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, và đặc biệt có hiệu quả với những triệu chứng trầm cảm, hay chóng mặt, ù tai, nhức đầu…

Chủ Nhật, 26 tháng 7, 2015

Nguyên nhân, phòng và chữa bệnh mất ngủ

Chữa bệnh mất ngủ ? Người bị bệnh mất ngủ thường trằn trọc, ngủ không ngon giấc. Cùng thieumaunao.vn tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh mất ngủ.

Bệnh lý giấc ngủ có thể đơn giản chỉ là một đêm ngủ không ngon, nhưng cũng có thể cải trang thành những triệu chứng đánh lạc hướng như nhức đầu, buồn ngủ, ngáp vặt, giảm hiệu quả làm việc ban ngày.

Thời gian ngủ là thời gian để các tế bào mô não hồi phục chức năng để sớm mai thức dậy, thực hiện các hoạt động phân tích, xử lý dữ liệu. Theo nghiên cứu: Sau khi bị mất ngủ, lượng oxy ở tế bào mô não giảm 13% ở đàn ông và 9% ở phụ nữ. Thời gian hồi phục oxy mô não chậm hơn thời gian hồi phục oxy bão hòa động mạch. Bệnh mất ngủ kéo dài dẫn đến mệt mỏi, dễ cáu, khó chú ý và lý luận kém. Người bệnh thường thấy khó đi vào giấc ngủ, tỉnh táo lúc lên giường, càng sợ mất ngủ càng khó ngủ hoặc tỉnh dậy quá sớm (1 - 2 giờ sáng), rồi trằn trọc rất lâu không ngủ lại được.


Chữa bệnh mất ngủ

Nguyên nhân của chứng mất ngủ đa dạng và phức tạp: Có thể do tâm sinh lý bị xáo trộn, rối loạn cảm xúc, do lạm dụng thuốc và rượu, do bệnh lý đau, do ngừng thở hoặc giảm thở khi ngủ, đặc biệt ở những người bị giảm nồng độ oxy lên não - thiếu mãu não, huyết áp thấp, huyết áp cao. Trong đó, mất ngủ do  thiếu máu não chiếm tới 90%, bệnh lý dai dẳng, khó điều trị, hay tái phát.

Tình trạng thiếu máu não (hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não) ngoài làm rối loạn giấc ngủ còn gây ra nhiều biểu hiện khác trên sức khỏe con người. Tùy thuộc vào mức độ và vùng thiếu máu của não mà cơ thể có những triệu chứng như: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nặng tai, đau cứng cổ, mỏi gáy và vai, tê các chi...Thiếu máu não không phải chỉ gặp ở tuổi trung - lão niên. Người trẻ cũng có thể bị chứng này nhưng do sức khỏe còn tốt nên các triệu chứng dễ bị bỏ qua, khiến bệnh ngày càng nặng.

Tận gốc chữa bệnh mất ngủ do thiếu máu não

Đông y cho rằng chứng thiếu máu não hay suy giảm tuần hoàn não thuộc chứng huyễn vựng (mặt mày xây xẩm, choáng váng) có nguyên nhân là do huyết trệ (suy tuần hoàn), dương khí hư, đàm thấp (xơ mỡ thành mạch máu). Và để trị chứng này cần hoạt huyết, bổ dương khí, hoá đàm, tức là trị tận gốc vấn đề.

Dân gian có bài thuốc “Huyết phủ trục ứ thang” với tác dụng hoạt huyết hoá ứ, hành khí chỉ thống hiệu quả với 11 vị thuốc: Đương qui, Đào nhân, Chỉ xác, Sài hồ, Cát cánh, Xuyên ngưu tất, Sinh đại hoàng, Hồng hoa, Xích thược, Xuyên khung, Cam thảo.


Chữa bệnh mất ngủ

Các danh y cổ truyền đều công nhận: Đương quy, Đào nhân, Hồng hoa có tác dụng hoạt huyết hóa ứ. Vị Xuyên khung, Xích thược hoạt huyết hòa âm. Ngưu tất hoạt huyết thông mạch, Sài hồ, Chỉ xác, Cam thảo đều có công hiệu điều hòa các vị thuốc.

Y học hiện đại cũng chứng minh: Xuyên khung, Đương quy, Bạch quả có tác dụng giãn mạch máu, giảm kết tập tiểu cầu, Hồng hoa, Ngưu tất, Đương quy có tác dụng giảm cholesterol máu. Đặc biệt, Chỉ xác có tác dụng giãn cơ trơn mạnh giúp giải quyết triệt để các nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não.

Với sự cố vấn của nhóm các nhà nghiên cứu: PGS TS Phạm Ngọc Bùng, TS y dược học cổ truyền Phùng Hòa Bình, trên cơ sở vận dụng bài thuốc cổ phương nổi tiếng “Huyết phủ trục ứ thang”, gia giảm thêm một lượng thích hợp cao bạch quả và dựa trên một dây truyền sản xuất hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP – WHO, nhóm nghiên cứu bào chế thuốc của công ty cổ phần dược TƯ Mediplantex đã góp thêm cho y học hiện đại một phương thuốc điều trị tuần hoàn não hiệu quả, đó là viên nang Hoạt huyết dưỡng não Cerecaps.

Khác với những dòng thuốc hoạt huyết thông thường, chỉ tập trung trị triệu chứng bệnh khai thông khí huyết mà không lưu ý bổ huyết, Hoạt huyết dưỡng não Cerecaps vừa có tác dụng phá huyết tiêu ứ mạnh lại vừa giúp bổ khí huyết, giúp tăng cường tuần hoàn não nhanh chóng.

Sở dĩ Cerecaps có được những ưu việt đó là bởi thuốc được bào chế từ hai nhóm các vị thuốc: Nhóm các vị thuốc bổ huyết đầu bảng trong đông y như: Đương quy, xuyên khung, bạch thược, sinh địa là các thuốc bổ huyết có tác dụng sinh huyết, tăng sản xuất hồng câu, cải thiện số lượng và chất lượng máu;

Nhóm thuốc hoạt huyết gồm hồng hoa, cao bạch quả, ngưu tất, chỉ thực, cam thảo, đương qui, xuyên khung có tác dụng hoạt huyết, cải thiện lưu thông máu.

Việc kết hợp hai nhóm bổ huyết và hoạt huyết có tác dụng nâng cao hiệu quả điều trị thiếu máu và rối loạn tuần hoàn máu theo nguyên lý y học cổ truyền: “hư phải bổ”, “tắc phải thông”, “rối loạn phải điều hoà.”


Việc điều trị thiếu mãu não giúp cho các tế bào thần kinh được nhận đẩy đủ chất dinh dưỡng và oxy giúp cho chúng ta chữa bệnh mất ngủ  triệt để, có những giấc ngủ ngon và sức khoẻ tốt hơn.
Tham khảo: Suy nhược thần kinh